Szerző: SprokAndrea | 2021 márc. 27 | Rezgések
Van tapasztalatod a böjttel? Esetleg eszedbe jutott, de nem fogtál bele? Egy egyszerű lépéssel akár már önbizalmadat is erősítheted. A Magyar Értelemző Kéziszótár a következőt írja: Meghatározott napokra előírt csökkentett táplálkozás ill. húsevéstől való tartózkodás...
Szerző: SprokAndrea | 2021 márc. 25 | Rezgések
Igaz, a másik nem hívta életre ezt az írást, de hölgyek is olvassák nyugodtan, mert a végén van egy technika, amivel nagyon sokat lehet adni a társunknak. Azt tudom, hogy a szexuális energia használata kulcsfontosságú testi, szellemi, lelki egészségünk szempontjából....
Szerző: SprokAndrea | 2021 márc. 24 | Jóga
Láttad már ahogy a macska, a kutya ébredés után egy jót nyújtózik? Nekünk, a testünknek is jól esik, mikor a 6-8 óra alvás után átmozgatjuk magunkat. Lehet akár az ágyban, közvetlenül az ébredés után, boka körzés, csukló körzés, nyújtózás egyik karral, másik karral,...
Szerző: SprokAndrea | 2021 márc. 20 | Rezgések
Ájurvéda és a test tisztítása Az orrmosás és a nyelvtisztítás hatékony ellenszere az orrüregben és a torokban megtapadó vírusoknak és kórokozóknak, vallja az ájurvéda, ami India több ezer éves gyógyászati tudománya. És most már a tudományos világ is elismeri,...
Szerző: SprokAndrea | 2021 márc. 12 | Jóga
Belegondoltál már, hogy milyen fantasztikus szerv az orrunk? Akármilyen hideg van, felmelegíti a levegőt a test hőmérsékletére, és a forrót lehűti. Az állatvilágban az orr létfontosságú a szaglás miatt. Szerepe van a tájékozódásban, táplálékszerzésben, a nemi...
