Szerző: SprokAndrea | 2022 aug. 17 | Jóga, Masszázs
FÁJ A FEJED? A NYAKAD? ÜLŐ MUNKÁT VÉGZEL VAGY ÁLLÓT? A fenti képhez nem sokat kell hozzáfűzni.A gerincre, a nyakra „helyezett” súly. Az egész napos ülés vagy állás nem kedvez a gerincnek, főleg ha még előre is döntjük a fejünket. A hosszas ülés —...
Szerző: SprokAndrea | 2022 jún. 16 | Masszázs, Rezgések
A reflexológiához hasonlóan a talp zónáin keresztül a belső elválasztású mirigyekre hat oly módon, hogy a talpat csupán finom, gyengéd mozdulatokkal érintjük. Ezáltal, szinte „észrevétlenül”, fájdalommentesen hatunk az egész szervezetre. A csakra...
