Hangfürdőzés az erdő szentélyében

Hangfürdőzés az erdő szentélyében

  Az elmúlt időszakban néhány baráti kirándulásra elvittem a hangtálaimat, és rögtönzött hangfürdőket tartottam az erdőben. A visszajelzések és az ott megélt élmények nyomán merült fel bennem, hogy szívesen mutatnám meg Neked is a kirándulás és a hangtál...
Mezítláb a Mezítláb’ban

Mezítláb a Mezítláb’ban

Programajánló korán kelőknek. Írtam már a hajnali ébredés jótékony hatásáról, írtam a mezítlábas járkálás jótékony hatásáról. Most pedig egy kis konfortzóna kilépésre invitállak. Korán reggel mezítláb sétálunk a harmatos fűben, légzőgyakorlatokkal, egy kis mozgással...
Kirándulás Makkosmáriára

Kirándulás Makkosmáriára

A kirándulás úti célja: Makkosmária – Mihály-szikla – Mária-sziklák Indulás időpontja: 2021 április 17., szombat, 10 óra Indulás helye: Csillebérc, KFKI, buszvégállomás (körtúra) A 21-es busz végállomásáról indulunk a makkosmáriai kegytemplomhoz, onnan a...