Mellékcsakrák

Az élethez szükséges energiát nem csak az elfogyasztott ételből, italból nyerjük, hanem a csakráink segítségével a környezetünkből is. Ha a csakráink nem megfelelően működnek, akkor az energiafelvétel sem lehet megfelelő. A hét fő (vagy egyes nézetek szerint nyolc)...

Kapcsolódás méhünkhöz

“Méhünk elraktározza életünk minden eseményét. Elraktározza minden interakciónkat és reakciónkat a kapcsolatainkon belül. […] méhünk emlékszik és kész arra, hogy beszéljen velünk minden félelméről, és minden öröméről.”  Queen Afua, Szakrális nő Miért...

Egy nap indítása – Napüdvözlet

Láttad már ahogy a macska, a kutya ébredés után egy jót nyújtózik? Nekünk, a testünknek is jól esik, mikor a 6-8 óra alvás után átmozgatjuk magunkat. Lehet akár az ágyban, közvetlenül az ébredés után, boka körzés, csukló körzés, nyújtózás egyik karral, másik karral,...

Légzés – Orr

Belegondoltál már, hogy milyen fantasztikus szerv az orrunk? Akármilyen hideg van, felmelegíti a levegőt a test hőmérsékletére, és a forrót lehűti. Az állatvilágban az orr létfontosságú a szaglás miatt. Szerepe van a tájékozódásban, táplálékszerzésben, a nemi...