Szerző: SprokAndrea | 2025 jan. 27 | Jóga, Rezgések
Második csakra – TEREMTŐ Teremtés. Ha elkezdted figyelni magad, már tudhatod, hogy neked ezzel a csakrával milyen a kapcsolatod. Jönnek az ötletek és meg is valósítod? Kreatívnak érzed magad? Nézzük, mi mutathatja, ha nincs egyensúlyban a második csakrád. ...
Szerző: SprokAndrea | 2025 jan. 25 | Jóga, Rezgések
Első csakra – GYÖKÉR Gyökerek. Az első csakra a biztonságot, a stabilitást adja, mint a gyökerek. Nekem azonnal az őseim jutnak eszembe, akik gyökeret eresztettek hazánkban, és általuk igyekszek visszatalálna a saját gyökereimhez, amik biztonságot...
Szerző: SprokAndrea | 2025 jan. 10 | Jóga
“ A hajlékonyság bármilyen korban fejleszthető“ – Lenkei Beáta, a Flexit kifejlesztője Korábban írtam arról, hogy böjttáborban voltam Szentbékkállán, ahol minden nap tartottak nekünk vagy jógát, vagy Flexit tornát. Mivel én most a Felxit-tel találkoztam, ezt...
Szerző: SprokAndrea | 2022 aug. 17 | Jóga, Masszázs
FÁJ A FEJED? A NYAKAD? ÜLŐ MUNKÁT VÉGZEL VAGY ÁLLÓT? A fenti képhez nem sokat kell hozzáfűzni.A gerincre, a nyakra „helyezett” súly. Az egész napos ülés vagy állás nem kedvez a gerincnek, főleg ha még előre is döntjük a fejünket. A hosszas ülés —...
Szerző: SprokAndrea | 2022 máj. 11 | Hangfürdőzés, Jóga, Rezgések
Tapasztalatokról, élményekről, a kezelések után bekövetkezett változásokról olvashatsz. Gábor: Mióta hozzád járok, egészen más ember lettem. Jobb lett a koncentrációm, nem felejtek el dolgokat. Nyugodt vagyok, jobban észreveszem a mérgező embereket akiket elkerülök....
Szerző: SprokAndrea | 2022 máj. 2 | Jóga, Rezgések
… milyen fontos az életünkben. Egyensúlyra törekszik a szervezetünk. – Ha nincs meg, megbetegszünk. Egyensúlyra törekszik a természet. – Ha nincs meg, természeti katasztrófák vannak. Egyensúlyra törekszünk mi magunk is, mikor este a dolgos nap...
