Nyújtás

“ A hajlékonyság bármilyen korban fejleszthető“ – Lenkei Beáta, a Flexit kifejlesztője   Korábban írtam arról, hogy böjttáborban voltam Szentbékkállán, ahol minden nap tartottak nekünk vagy jógát, vagy Flexit tornát. Mivel én most a Felxit-tel találkoztam, ezt...

Böjtöm

Szeretném megosztani veletek az elvonulással egybekötött 7 napos böjtöm élményét, tapasztalatát. Talán pont jókor olvasod. A böjtről már sokat hallhattunk különböző okokból, de egy összefoglalás erről:   MI A BÖJT MEGHATÁROZÁSA? „Szűkebb értelemben a szilárd...

Lépek egyet Önmagamért

Lépek egyet Önmagamért 6 hónap az Önismeret útján     2000 óta sokat fejlődtem, tanultam, ami köszönhető azoknak is, akik egyéni kezelésekre eljöttek hozzám, hogy Önmagukat jobban megismerjék, megoldást, elfogadást és feloldást kapjanak a problémáikra. 2025...

Reiki – Univerzális energia

Ezt a kezelést leginkább akkor ajánlom, ha úgy érzed le vagy merülve, bármilyen vitamint szedsz, nem segít. Ha feszült, ideges, stresszes napjaid vannak. A REIKI szó, két összetevőből áll: REI=egyetemes, univerzális, KI=erő, életerő, energia. Ez a módszer japánból...
ABRAHAM meditáció

ABRAHAM meditáció

Újra utamba került az Abraham meditáció. Úgy 4 évvel ezelőtt találkoztam először Abraham -Hicks nevével és meditációikkal. Akkor még, nem volt türelmem, kitartásom. Ma már jobb a helyzet, de még van hova fejlődnöm.   Szóval nem hagynak nyugton :-), és most kaptam egy...