Nyújtás

Szerző: | 2025 jan. 10 | Jóga

“ A hajlékonyság bármilyen korban fejleszthető“ – Lenkei Beáta, a Flexit kifejlesztője   Korábban írtam arról, hogy böjttáborban voltam Szentbékkállán, ahol minden nap tartottak nekünk vagy jógát, vagy Flexit tornát. Mivel én most a Felxit-tel találkoztam, ezt...